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BHELLA Creatina Monohidratada 300 GR
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BHELLA Creatina Monohidratada 300 GR x2 Unidades
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Magnesio 7 - 60 Pastillas x2 Unidades
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Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la creatina monohidratada?
Es uno de los suplementos más estudiados para apoyar el rendimiento en ejercicios de fuerza y alta intensidad. Una dosis habitual es de 3 a 5 g al día. Si tienes dudas, consulta a tu médico o nutricionista.
¿Qué proteína elegir después de entrenar?
La proteína whey o aislada se digiere rápido y es práctica después del entrenamiento. La aislada suele tener menos lactosa y azúcar.
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